Pechugas con salsa de atún Hellmann’s (4 porciones)

Publicado en Recetas saladas - Por SANDRA ZAMORA el Sábado, marzo 19th, 2011 Con 0 Comentarios

Para mañana Domingo que seguramente se hace un pollo en casa, vamos a ver si probamos esta riquísima salsa de atún con Hellmann’s.

Ingredientes:

  • Pechugas de pollo, 2
  • Zanahorias, 2
  • Apio, rama 1
  • Cebolla chica, 1
  • Diente de ajo, 1
  • Vino, ½ vaso
  • Caldo, ½ vaso
  • Hierbas, 2 cucharadas
  • Alcaparras, 2 cucharadas
  • Atún al natural escurrida, 1 lata
  • Jugo de limón, 2 cucharadas
  • Hojas verdes
  • Hellmann’s Light, 4 cucharadas

Preparación:

  1. Calentar el horno, y cortar los vegetales en cubos chicos, sazonar y dorar el pollo en una sartén, retirarlo y agregar los vegetales, cocinar a fuego medio por 6 minutos.
  2. Agregar el vino, el caldo y reducir, incorporar las alcaparras, las hierbas, el atún y el pollo.
  3. Llevar al horno por 15 minutos.
  4. Retirar el pollo y cortar en láminas finas.
  5. Dejar enfriar un poco los vegetales con el atún, procesar junto con Hellmann’s Light y el jugo de limón.
  6. Servir con la ensalada verde.
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